秋の長雨☔

近年は季節の二極化が進み、「春や秋が短くなった」と感じることが増えましたね。
でも、今年の秋は一気に季節が進むのではなく、残暑と涼しさを繰り返しながら、ゆっくりと秋が深まっていく予報となっています🍁

秋らしい過ごしやすい気候を楽しみたいところですが、最近のお天気は「秋晴れ☀」ではなく、「秋の長雨☔」が続いています。
洗濯物やお布団を外に干したくても、なかなかタイミングが合わず、ちょっと悩ましい日々ですね💦

また、雨や気圧の変化によって、頭痛や神経痛、めまい、気分の落ち込みなどを感じやすい方にとっても、つらい時期かもしれません。
温かい飲み物やゆっくりお風呂に入る時間など、自分をいたわる時間を大切にしたいですね🍵

雨の日が続いても、少しずつ色づく木々や秋の味覚など、小さな季節の変化を楽しみながら、ゆっくりと深まる秋を過ごしていきましょう🍂